托尔斯泰曾经（jīng）说过：所有幸福的（de）家（jiā）庭（tíng）都（dōu）是一（yī）样的，每个（gè）不幸的家庭（tíng）都有自己的不幸（xìng）。人们（men）总是下意识地嫉妒别人的幸福。谁知（zhī）道呢，他们（men）的幸福其实是（shì）被别人羡慕的（de）。一个充满爱的家庭，如（rú）果（guǒ）夫妻不互相约束，互相宽容，互相感激，那（nà）才是真正的爱（ài）。然而，在现（xiàn）实中，婚外（wài）情十（shí）分猖獗。笔者仔细梳（shū）理（lǐ）了许多案件，发现造成婚外情（qíng）的主要原因（yīn）如下。

1、 想控制对（duì）方（fāng）吗

在相处（chù）的过程中，男女在（zài）婚（hūn）姻（yīn）中的地位也是一（yī）个不断磨合和调整的过程（chéng）。但是，拥有幸福家（jiā）庭的（de）夫妇（fù）知（zhī）道如（rú）何（hé）相互（hù）理（lǐ）解，相互尊重，平（píng）等（děng）地生（shēng）活在一起。许多（duō）夫妻（qī）在一方总是有强烈的自我（wǒ）优越（yuè）感，总是（shì）按照自（zì）己的标准要求对方。随着时间的（de）推移，这对夫妇的生活不再有趣（qù），这个家庭（tíng）变成了一个家庭。此外（wài），另一半受到严（yán）格监督，认为另一（yī）半是自己的私有财产。所以我（wǒ）总是和我的（de）爱人在一起。即使你离开，你也会调查你（nǐ）爱人的行踪、通话记录、聊（liáo）天（tiān）记录等。很多事情都伴随着嫉妒和谨（jǐn）慎。即使对（duì）方知（zhī）道（dào）你关（guān）心他，也（yě）会感到很（hěn）不舒服，并带着叛逆心理出轨。爱情（qíng）就像流（liú）沙。你抓得越紧，事情（qíng）就越容（róng）易。失去。我相信很（hěn）多人都明白这个（gè）道（dào）理，但（dàn）回（huí）到现实（shí）生活中，很多人却做不到。所谓的极端情况会好转。这时，如果外面有合（hé）适的机会，或者有人（rén）目光接触或（huò）投入怀抱，对方（fāng）就会有点不耐烦，跳出婚姻的篱笆去寻找幸福。

2、 认为你得不到的（de）是最好的

许多人婚（hūn）后非常相爱，但随（suí）着日常琐事的积累，双方矛盾不（bú）断升级。开始互相批评，特别是当婚（hūn）姻中的一（yī）方被另（lìng）一（yī）方所爱，而你选（xuǎn）择的婚姻伴（bàn）侣不是你认为（wéi）你（nǐ）最爱（ài）的人时（shí）。当摩擦发生时，它（tā）们开始与（yǔ）自己（jǐ）喜欢（huān）的对象进（jìn）行比较（jiào） 结果比感觉物（wù）体不如其（qí）他物体好要（yào）好。

所谓“得不到”是最好的，持有这（zhè）样一种极端的观（guān）点，所（suǒ）以如果夫妻中的（de）一方在（zài）过去保持真实的感（gǎn）情（qíng），就很（hěn）难让他的婚姻（yīn）幸福。事（shì）实上，生（shēng）活中最幸福的事情就（jiù）是活在当下。珍惜（xī）眼前的（de）人才是一（yī）种备受尊重（chóng）的理性生活方式。许多人总是追求完美。事实上，他们不（bú）知道（dào）不完美的生活才是真（zhēn）实的生活（huó）。完美只是一种人（rén）生理想。在（zài）这种思想的影响下，他（tā）既不（bú）懂得珍惜爱他的人，也不懂得把握（wò）当下的幸（xìng）福，所以他（tā）把（bǎ）自己的感情（qíng）寄托在外面（miàn）的世界。有时他们利用婚外情来释放压抑的（de）情（qíng）绪。

3、 夫妻分居，经常（cháng）发生冲突

夫妻分开生活时，往往会发生（shēng）矛盾（dùn），这很容易恶化夫妻关系。如果此时有（yǒu）第三方介入（rù），双方中的任何一方都可（kě）能（néng）导致另一半作弊。因为无论男人还是（shì）女人（rén），骨（gǔ）子里（lǐ）都有脆弱的时光。谁需要彼此的理解和理解。如（rú）果两（liǎng）地经常发生冲突，往往会影响情绪。你应（yīng）该知（zhī）道生活是一种情绪。即使你很富有（yǒu），开着一辆豪华轿车，在没有彼此陪伴的生活中，你也会感到很（hěn）不自在。因此，夫妻实际上需要的东（dōng）西很少。拥（yōng）有一（yī）颗理解和包容的心可以避免（miǎn）许多危险。大多数男人和女人都（dōu）有婚外情（qíng），通（tōng）常（cháng）是因为在家里缺乏（fá）爱。如果外面有（yǒu）替代品，在这个时候很容易滋生（shēng）家庭危机。因此，作为聪明的（de）夫（fū）妻，他（tā）们都知（zhī）道结（jié）婚后，他（tā）们应该（gāi）善待对方，因为两个人一生的信任和忠诚对彼此的生活幸福非常重要。4、 认为你们已经结婚（hūn）了，不再取悦对方了有些男人和（hé）女人（rén）在婚前约会时（shí）总是试（shì）图取悦（yuè）对方，但他们不在乎婚后的感情。这种做法会损害夫妻关系。因此，婚（hūn）后（hòu），妻子（zǐ）应始终温柔地照（zhào）顾丈夫。丈夫应该仔细（xì）体察（chá）妻子的内心感受。他不应该

不仅（jǐn）要处处体贴爱妻，还要学会一些取（qǔ）悦妻子的技巧，比如当她买衣服的挡箭牌，帮她做美容计划，时不时地（dì）开（kāi）点玩（wán）笑。

在经历了段平静（jìng）夫妇的生（shēng）活后，有意识地离（lí）开对（duì）方（fāng）一（yī）段时间（jiān），恰（qià）如其分地“小别胜新婚”，刻意培养双（shuāng）方对彼此的想法（fǎ），然后快（kuài）乐（lè）地聚在（zài）一（yī）起。此时，情侣思念的热浪可以交织成一场快（kuài）乐（lè）的团圆狂欢，将平静（jìng）的情（qíng）侣感情推向一个（gè）新的高峰。在现代社会快（kuài）节奏的竞争中，每个人的工作都非常繁忙。许多人忙于公务，不关心夫妻（qī）的感情生活，致使（shǐ）夫妻经常不能（néng）在一（yī）起吃饭睡觉，影响了巩固和夫（fū）妻（qī）关系的（de）发展。因（yīn）此，无论工作多么繁忙，我们也应（yīng）该巧（qiǎo）妙地安排，挤出时间，为爱（ài）和爱留出足够（gòu）的（de）时间，让他们生活在（zài）一起，沐浴（yù）在爱中。5、 办公室恋情：久而（ér）久之的爱情，抛弃家庭

在现代社会（huì），男性和女性都是双重雇员。双方都（dōu）在外面工作，受到了很多（duō）诱惑（huò）。当我经常（cháng）在工作中（zhōng）联系一些同（tóng）事时，有时我会互相帮助和照顾。随着时间的（de）推移，我将不（bú）可避免地爱上对方，并点燃一（yī）点火（huǒ）花。这时，我不知不觉地把家庭（tíng）责任感抛（pāo）在（zài）了脑后。理（lǐ）智的人民知道如（rú）何控制（zhì）自（zì）己的感情，能够把握双方共存的程度。但（dàn）有些人经常让（ràng）自己陷入办公（gōng）室（shì）恋情（qíng）。办（bàn）公室恋情通常会伤害两个（gè）家庭。轻的伤害了他（tā）们的家庭，重的失去了他们的名誉和工作。

婚（hūn）外情无处不在（zài），所以爱情是最神秘的，不分年龄、时间和地点。为了防止（zhǐ）婚外情，婚（hūn）姻中（zhōng）的男（nán）女双方都应该做（zuò）足够的家庭作（zuò）业（yè），控制自（zì）己的（de）欲望，粉碎婚外情（qíng），并采取预防措施。然（rán）而，婚外情像（xiàng）毒品一样（yàng）毒害了无数家庭。因此（cǐ），婚姻中的男女必须对此（cǐ）保持谨慎。他（tā）们宁（níng）愿（yuàn）在（zài）雨中也不愿在（zài）自己的伞下。我们应该勇敢地坚持我们的（de）婚姻，这样才能有（yǒu）一个（gè）幸（xìng）福完整（zhěng）的家。