人之所以会心累（lèi），就是（shì）常常（cháng）徘徊在坚持（chí）和（hé）放弃之（zhī）间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记（jì）忆的东西，也（yě）有一些必须要（yào）放弃的东西。放（fàng）弃与坚持，是每个人面对人（rén）生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚（jiān）持何尝不（bú）是一种（zhǒng）勇（yǒng）气，孰是孰非，谁能说的清道（dào）的明呢（ne）？如果我们能懂得取舍，能做到（dào）坚持该坚持的（de），放弃该放（fàng）弃的，那该有多好。

别让（ràng）自己心累！应该学（xué）着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。

别让自己心累！适（shì）时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以会（huì）烦恼（nǎo），就（jiù）是记性（xìng）太好。该记（jì）的（de），不该（gāi）记的都会留在记忆（yì）里。而（ér）我（wǒ）们（men）又（yòu）时常记（jì）住了应该忘掉的事情，忘掉了应该（gāi）记住的事情。为（wéi）什么有人说傻瓜（guā）可爱、可笑，因为他（tā）忘记（jì）了人们（men）对（duì）他的嘲（cháo）笑与冷漠，忘记了人（rén）世间的恩恩（ēn）怨怨，忘（wàng）记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一（yī）切（qiē），所（suǒ）以他活在自（zì）己的世界里随心所（suǒ）欲地快（kuài）乐（lè）着，傻傻的笑着。

所以（yǐ）人们宁（níng）愿（yuàn）让自己不快乐，也（yě）不愿意去做傻（shǎ）瓜。如果可以（yǐ）记住应该（gāi）记住（zhù）的，忘记（jì）应该（gāi）忘记的（de）。或（huò）者是忘掉从前（qián），把每天都能当成一个（gè）新的开始，那（nà）该（gāi）有多好。可是（shì），说起来容易，做（zuò）起来却是那么（me）的难（nán）。

人之所以（yǐ）会痛苦（kǔ），就是追求的太（tài）多。人生在世，不可（kě）能事（shì）事顺（shùn）心，不要常常（cháng）觉得（dé）自（zì）己（jǐ）很不幸，其（qí）实世界上比我们（men）痛苦的人还要多（duō）。明（míng）知道有些理想永远无法（fǎ）实现，有些问（wèn）题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人（rén），可还（hái）是会（huì）在苦（kǔ）苦地（dì）追求着，等（děng）待着，幻想着。

其实痛苦并不是别人带给你的，而（ér）你自己的（de）修养不够（gòu），没有一定的承（chéng）受能力（lì）。你（nǐ）硬要把单纯的事（shì）情（qíng）看得很严（yán）重，把简单（dān）的东西想（xiǎng）的太复杂，那（nà）样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱（fú），坦然面对（duì）一（yī）切，让（ràng）一切（qiē）顺其自（zì）然，这（zhè）样你才会让自己轻（qīng）松（sōng）自在。

人之所以不快乐，就是计较的太（tài）多。不是我们拥有（yǒu）的太少，而是我们（men）计较的（de）太多。不要看（kàn）到别人过得幸福，自己就有种（zhǒng）失落（luò）和压抑感。其实你（nǐ）只看到了别人（rén）的表面（miàn）现象（xiàng），或许（xǔ）他过的（de）还（hái）不如你快（kuài）乐。人的欲望是无止尽（jìn）的，人（rén）人都在追求高品质的生（shēng）活，人人都想得（dé）到自己想要的东（dōng）西，人人都在（zài）为了自己的目标，整天里（lǐ）忙碌（lù）着，奋（fèn）斗着，得（dé）到（dào）了，开心一（yī）时（shí），得（dé）不到，痛苦一世。

世界上没有完美无缺的东（dōng）西，不完美（měi）其实（shí）才是一种美，只有在不断的（de）争取（qǔ），不断的承受失败（bài）与挫（cuò）折时，才（cái）能发现快乐。

人之所（suǒ）以不知足，就是有着（zhe）太（tài）多的虚（xū）荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太（tài）少，而是想要（yào）的（de）东西太多。大千世界无奇不有，有（yǒu）着（zhe）太多太多的诱惑（huò），我们不可（kě）能（néng）不动心，不可（kě）能不奢望，不可能不（bú）幻想。

面对着诸（zhū）多的诱惑，有（yǒu）多少人（rén）能（néng）把握（wò）好自己，又有多（duō）少（shǎo）人不会因此而迷失（shī）自己？但话又说回来，有（yǒu）了知足心，哪会有上进心？时代（dài）在发展，生活在继续（xù），我们（men）需要不断地去努力，去（qù）追求，如果只满足于（yú）现状，一味地（dì）沉浸在自己（jǐ）的知足里，那还有什么（me）远大的（de）理想和追求了？

人之所以不幸福，就是（shì）没（méi）有知足心。每个（gè）人对（duì）幸福（fú）的感（gǎn）觉和要（yào）求都不（bú）相同，一（yī）个容易满足、懂得知（zhī）足的人才更（gèng）容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福（fú）就如（rú）一座金字塔（tǎ），是有很多层次的，越往上（shàng）幸福越少，得到幸福（fú）相对（duì）就越难（nán）。越是在底层（céng）越是容易（yì）感到幸福；越是从（cóng）底层跨越（yuè）的层次多，其（qí）幸福（fú）感就越强烈。”幸福其实就是（shì）一种（zhǒng）期盼，是（shì）一种心（xīn）灵的感受。只要我们用心去发现（xiàn），用心去感受，你就会（huì）发（fā）现（xiàn）幸（xìng）福其实就在我们（men）身边（biān），只是这样的幸（xìng）福常（cháng）常被（bèi）我们忽（hū）略。

人之所以活的累，就（jiù）是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心（xīn）情，会扭（niǔ）曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他（tā）人所牵累，被自（zì）己所负累的时候，只不过有些人（rén）会（huì）及（jí）时地（dì）调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点（diǎn）不累也不现（xiàn）实。

不同时代的人有着（zhe）不同的精（jīng）神状态，以前，我（wǒ）们的物（wù）质生活很贫穷，但精神（shén）状态却很好；如今，我们的物质生活提（tí）高了，可精神生活（huó）却匮乏了。不要逢事就是（shì）喜欢（huān）钻牛角尖，让自己背（bèi）负着沉重的思（sī）想包袱，把事情（qíng）考（kǎo）虑得太周全，这就造成了我们活的累。

为了寻找幸福，我们（men）会许下（xià）一些诺言（yán）。可当真正（zhèng）去做的时候，却发现有些诺言（yán）是虚（xū）伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良（liáng）的谎言让（ràng）我（wǒ）们对（duì）幸（xìng）福充满了希望和信（xìn）心。其实（shí）承诺（nuò）并没有什（shí）么，不见了也不算什么，所有（yǒu）的一切自有它（tā）的归宿。

幸福是自己（jǐ）的感觉，需（xū）要自己（jǐ）细细去体会（huì）。幸福的距离，有时（shí）近，有（yǒu）时远，以为就（jiù）在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生（shēng）活就像一杯白开水，喝（hē）起（qǐ）来（lái）淡而无（wú）味，却不知道正是（shì）它（tā）的纯净无暇才让我（wǒ）们的生命幸福，懂得生活的（de）人才会在平淡

幸福就是（shì）这样的飘渺不定却也真实（shí）的存在着。对幸福（fú）开始渐渐的有所感（gǎn）悟，看（kàn）看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再（zài）看看自己（jǐ），还不（bú）是如此，有开心的（de）时候，也有（yǒu）落寞（mò）的（de）时候。人生数载，面（miàn）临着许多（duō）考验，也会有很多（duō）的得到和失去，也有许多的成功和失败（bài）。