家庭暴力的定义： 家庭暴力，是指发生在家庭成员之间的，以殴（ōu）打、捆绑、禁闭、残害或者其（qí）它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。家庭暴力直接作用于受害者身体（tǐ），使受害者身（shēn）体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和（hé）人格尊严。家庭暴力（lì）的受害者多（duō）女（nǚ）妇女和（hé）儿童。

    那么，婚姻中的妻子（zǐ）遭遇家庭暴力怎么办?

     1、报（bào）警求助，保留报警（jǐng）回（huí）执;

     2、验（yàn）伤保留病例资（zī）料。

　　做以上的事有两个目（mù）的，一、可以让他（tā）受到法（fǎ）律的制裁，把妻子（zǐ）打（dǎ）成轻微伤的，要拘留，打成（chéng）轻（qīng）伤以上的，要负刑事（shì）责任。二、保留下了他家庭暴力的证（zhèng）据，我国《婚姻法》规定，家庭暴力（lì）的受害方可以起（qǐ）诉要求离（lí）婚，并要求（qiú）实施家庭（tíng）暴力方赔偿精神损失。

　　妻子要自立也是避免家（jiā）庭暴力的一个重要因（yīn）素，不要让你的（de）丈夫觉得你离开他就无法生存，更不要让他觉得打了（le）你没什么（me）后果。

    5，当你跑不了，你（nǐ）的牙齿是武（wǔ）器（qì），你的钢（gāng）笔也是武器，把（bǎ）你（nǐ）的手表（biǎo）脱下（xià）来（lái），套在拳面上也（yě）是武器，如果你有手机，这也是一个很（hěn）好的武（wǔ）器（qì），但是绝对不能（néng）当作砖块扔出去，要（yào）紧握在手，充分的利用。如果实在是不（bú）行（háng），就把你的外套脱下来，缠在（zài）胳膊上，当作盾牌使用，挡击位置主要以对方的手腕为主，挡击（jī）匕首之类的也可以（yǐ），但是只能作为护头的工具挡击铁棍，随后，你会听到一声很清脆的响声，这是骨头断了（le）的声音。 

　　6，如果你做（zuò）了这（zhè）些之后，还不行，立马躺在地上，装死（sǐ），知道吗，是（shì）装（zhuāng）死，过一会，你还（hái）会活（huó）过来。

    三、批（pī）发（fā）市场（chǎng）逃生

    很多批发（fā）市（shì）场，大多始建于80年代，一般是由（yóu）旅（lǚ）馆，或者人（rén）防公室建成的（de）。总体上（shàng）来（lái）来看，这些场所，由于（yú）寸土寸金，商铺林立，所以（yǐ）都比较狭窄（zhǎi）拥挤，道（dào）路复杂。初来乍到（dào）的人进去（qù）之后，一般很难辨（biàn）别（bié）方向（xiàng）。一旦（dàn）发生失火。人群就会（huì）出（chū）现慌乱，很容易造成大面积的伤害。 

    第一种——睡美人型

　　1、总是依赖你来做（zuò）决（jué）定，就像（xiàng）睡（shuì）美人，只有（yǒu）白马王子来吻她，生命才（cái）会苏（sū）醒（xǐng）。

　　2、很（hěn）没有安（ān）全感（gǎn），常（cháng）说：“你不可以抛弃我，因为（wéi）我很可（kě）怜。”

　　3、希望她（tā）的“白（bái）马王子”能解决所有的问题。

　　第二种（zhǒng）——冰山美人（rén）型

　　1、对自己的魅力缺乏（fá）信心（xīn），因而（ér）封（fēng）闭身体的反应（yīng）和感受。

　　2、一味向往精神领（lǐng）域的相爱（ài），忽略人性自然的身体亲密需求。

　　3、外（wài）表神圣不可侵犯，让你摸不透猜不着他的心事。