情商能让女人把自己的(de)潜能发挥得淋漓尽致(zhì),在职场中如鱼(yú)得(dé)水(shuǐ);情商(shāng)能让女(nǚ)人更有魅力,更有女(nǚ)人味,与其他(tā)社会人保持更高的整合度(dù);情(qíng)商能(néng)让女人获得甜密的爱情,完美的婚姻,让(ràng)女人生活得更成熟,更优雅,更精(jīng)致!
情商能(néng)让(ràng)女人把(bǎ)自己(jǐ)的潜(qián)能发挥得(dé)淋漓尽致,在(zài)职(zhí)场(chǎng)中如鱼得水;情商能让女人更有魅力(lì),更有女人味,与其他社会人(rén)保持更高(gāo)的整合(hé)度;情商(shāng)能让女人获得甜密的爱情,完美的婚姻,让女人(rén)生活得更(gèng)成熟(shú),更优雅,更精致!
为什么拥有同样美(měi)丽(lì)的容颜,她(tā)神采飞扬,她(tā)却精神委顿;
为什么(me)在同(tóng)一个(gè)职场环境(jìng)中(zhōng),她(tā)如鱼得水,她却处处受挫;
为(wéi)什么拥有同样优秀的丈夫(fū),她幸福美满,她却牢骚满(mǎn)腹;
为(wéi)什么面对(duì)同样的生活困境,她充满勇气,她却(què)怨无(wú)尢人;
为什么(me)拥有同(tóng)样的学历智商,她平步青云,她(tā)却(què)原地举动(dòng)。
情商决定女人一生的幸福、是时下(xià)一个非常流行的词语,那么到(dào)底什么是(shì)情商呢?让我们撩开情(qíng)商(shāng)的面(miàn)纱。
情商为何物
情商(shāng)(Emotional Quotient)的英文缩(suō)写是(shì)EQ,代表的是一(yī)个人的情绪智力(Emotional Intelligence)。是近年来心理学(xué)家们提出的与智力和智商相对应的概(gài)念(niàn)。它主要是指人在情绪、情(qíng)感、意志、耐受挫(cuò)折(shé)等方面(miàn)的品质。包(bāo)括了抑制冲动,延迟(chí)满足的克(kè)制力。以及如何调适自己的情绪,如何设身处地地为别人(rén)着想(xiǎng)、感(gǎn)受(shòu)别人感受的能力。和如(rú)何建立良(liáng)好(hǎo)的人际关(guān)系(xì)、培养自动自发的心灵动力……简单的(de)来说,EQ是一(yī)个人自我情绪管理以及管(guǎn)理(lǐ)他(tā)人情绪的能力(lì)指数。
但是,如今很多人对(duì)情商的认识还(hái)不够全面,或者还存在一些误区,比如有的(de)人认为“情商就是指人际交往的能(néng)力,情商(shāng)高(gāo)的人公(gōng)关能力强(qiáng)。”有的人(rén)认(rèn)为“情商是虚的东西,在实际生活(huó)中根本无法操(cāo)作。”那么(me)让我(wǒ)们(men)来(lái)具体(tǐ)看一看高情商指的是哪(nǎ)些方面的能力比较高。
第一、妥善管理情(qíng)绪
人人都有情绪,情绪若随着境遇作相应的(de)波动,是正常又合乎人性的(de)。若(ruò)情绪太极端(duān)化或(huò)长时间持(chí)续(xù)地僵化,而你不能掌握调节情绪的(de)方式,便很容易被情绪所困扰。情(qíng)绪化的人(rén),不但(dàn)事业不能成(chéng)功,连(lián)正常的生活和工(gōng)作也(yě)可能受影响。
高情商(shāng)者都善(shàn)于控制自己的(de)情(qíng)绪,能抑制感情的冲动,克(kè)制急切的欲望,及时(shí)化解和排除不良情绪(xù),使自己始终保持良好的心境。举个例(lì)子,一(yī)个(gè)人遭受(shòu)了失恋的(de)打击,假如她情商较高,那么她就会选择理(lǐ)智的方(fāng)式,调控自己的(de)情绪,使自己尽快走出悲伤,恢复(fù)常态。而一(yī)个低情商的人则会想不开,冲动之下(xià)也(yě)许就会做出什么极端的(de)事情来。
第二、正确认(rèn)识自(zì)我
一个人总有某些连自己也看不清楚(chǔ)的(de)个性(xìng)上的盲点,高情商者常常自我一(yī)反省(shěng),从不同的角度了(le)解、认(rèn)识(shí)自己,客观(guān)地评价自己。因此,这样的人从不(bú)张狂自傲,一(yī)般(bān)都(dōu)能与(yǔ)周围的(de)人融洽相处(chù)。一个情商(shāng)高的女(nǚ)人,会很清(qīng)醒(xǐng)地看到自己的(de)优点和缺点,既不会因(yīn)为自己外表漂亮而自傲,也不会因为(wéi)自(zì)己(jǐ)在某方面不如人而自卑。
第三、自动自发
高情商(shāng)者做一切事情(qíng)的(de)动力(lì)来自于内部,有很强的自觉性、主动(dòng)性(xìng)。决定做一(yī)件事后,没有完成是不肯罢休(xiū)的(de)。做任何事情,都(dōu)动机明确(què)、兴(xìng)趣强(qiáng)烈、独立积极、不甘落后,而且有(yǒu)勇气,自(zì)信心强。所以,一个(gè)情(qíng)商高的人懂得自动自发,自动做事(shì)、自(zì)动学习、自动工作,因(yīn)此,就算他的智商不比(bǐ)别(bié)人高,但也一定能(néng)做出成绩(jì)。
第四,心态积极乐观
人生不如意事,十常八九。低情商的女人一(yī)向都是消极的,悲(bēi)观的,而高情(qíng)商的(de)女人都有积极(jí)乐观的心态。她们会为(wéi)周(zhōu)围的(de)美好(hǎo)事(shì)物(wù)和自然(rán)景观(guān)而感到愉悦,比如,含苞(bāo)欲放的鲜花,雨后清新的空气,等诸如此类的(de)小事情。
她们善于把自(zì)己的思(sī)路和言谈都引(yǐn)导到振奋(fèn)人(rén)心的(de)、鼓劲儿的观念上去。她们能迅(xùn)速地解决(jué)问题,把环境中的消极方面压缩到最小限度(dù)。并竭力找出积极的东西。
她(tā)们对经历(lì)过的活动总是给(gěi)以积极的评论,并总是热情洋溢地谈到自己与(yǔ)人共处的时(shí)光。恼火或不愉快时(shí),就动手扭转处境(jìng),懂得活得快乐是自己的责任所在。她们还认为过去是一个可供借鉴的信(xìn)息库,而未来是一片快乐的、前途无限的、引人入(rù)胜的乐园(yuán)。
高情商的女(nǚ)人(rén)爱用(yòng)这样一些词语(yǔ):“极好的、好(hǎo)的(de)、温暖的(de)、重要的、我喜欢、令人激动(dòng)的、了不起的”等(děng)。高情商的(de)女(nǚ)人知(zhī)道保持(chí)一种积极向上的(de)乐观的态度,是拼搏获胜的关键。 同一件事,常常可(kě)以被说成“好的”或“坏的“决定性的因(yīn)素一般是取决于个人所参照的标准,而不是所发生(shēng)的事件本身(shēn)。
第(dì)五,人际(jì)关系(xì)融洽
高情商者(zhě)善于洞察并理解别(bié)人的心(xīn)态(tài),能(néng)控制自己的情绪,设(shè)身处地为别人着想(xiǎng),领悟(wù)对(duì)方的感(gǎn)受,尊重他人的意见。因此,他们善于人际沟通与合作,人际关系融洽,在(zài)复杂的人际环境(jìng)中游刃有余。
从(cóng)以上(shàng)说(shuō)明我们可以看出,情商是良(liáng)好的道(dào)德情(qíng)操,是自我激励,是持之以恒的韧性,是同(tóng)情和关心他人(rén)的善(shàn)良,是(shì)善于与人相处,把握自己和他人(rén)情感的能力等等。简言之,它是(shì)人的情感和社会技(jì)能,是智力因(yīn)素(sù)以外的(de)一切内容。