夫妻（qī）是在（zài）一（yī）起生活时间最长的人，因此夫（fū）妻之间的（de）相互影响（xiǎng）也是最大的。‘当一个人承受压力时，最（zuì）希（xī）望（wàng）得到的就是另一半的帮助。据调查虽然说（shuō）男人和女人都有各自的压力反应机制，但他们也需要（yào）伴侣的帮助，以达（dá）到更好的（de）减压效果。每个人都希（xī）望为自己的另一半（bàn）分担优愁，帮助对（duì）方减轻压力（lì），但真正（zhèng）做起来，却并不是（shì）每个人都能做得到（dào）。在帮助伴侣减压上，女人通常都要（yào）比男人（rén）表（biǎo）现得好，这并不是因为丈夫不想帮助妻子减压，而（ér）是因为（wéi）妻（qī）子帮助丈（zhàng）夫减压要相对（duì）容易一些.
    为什么说妻子帮助丈（zhàng）夫减压更容易一些呢?这是由男人和女人（rén）的生理特点决定的。女人是天（tiān）生的情感动物，感情丰富、细腻.她们很容（róng）易（yì）产生（shēng）各种各（gè）样的情感和感受，并擅长用语言将它（tā）们描述出来。当女人感（gǎn）到压力（lì）的时候，她们（men）就会与（yǔ）人（rén）交（jiāo）流内心的感受，如（rú）果她们的感受被理解（jiě）和（hé）关注，其体内的（de）催产素就（jiù）会增加，从（cóng）而达到减压的目的。女（nǚ）人（rén）的压力（lì）反应机制是需要其他人参与的，仅（jǐn）凭（píng）女（nǚ）人自己的努力并不能达到最好的减压效果。但对于男人（rén）来说（shuō），要给予女人（rén）有效的帮助却并不容（róng）易。
    由于男人和女人一（yī）直都承担着不同（tóng）的社（shè）会角色，从（cóng）而使得男人和女人的情感大脑也走上了不（bú）同的发（fā）育之（zhī）路。显然，女人（rén）的情感大脑要比男人发达（dá）得多。也就（jiù）是说（shuō），男人不可能产生像女（nǚ）人那么（me）多（duō）的情感。再加上男（nán）人识别他人情（qíng）绪的能力有限（xiàn），这就为男人了解女人（rén）的内心感受设（shè）置了重重（chóng）障碍。如果（guǒ）男人连女人的真实（shí）感受都（dōu）无法了解，那又怎么与其交流呢（ne）?即使勉强交流，也很难让女人觉得自己被理解，有时还会起到反作用（yòng），让女人变（biàn）得更加烦躁。所以（yǐ）说，丈夫不能帮妻子减压主要是由他们天生较差的情感（gǎn）能（néng）力决定的。
    男人减压（yā）主要通过换挡的形式来（lái）实现（xiàn），只（zhī）要他（tā）们（men）做（zuò）一些轻松（sōng）的事（shì）情或（huò）睡上一觉就可以达到减压（yā）的目的。这就是说（shuō），女人只要陪他们一起放松（sōng）或者给（gěi）他们独立的空（kōng）间就（jiù）可以帮助男人减压。显然，女（nǚ）人要（yào）做到这些并不难（nán）。女人只要克制（zhì）住自己的好奇心别去追问男人（rén）究竟发生了（le）什么就行了。在男人看来，只要女人（rén）不（bú）在自己渴望进（jìn）人（rén）“洞穴（xué）”的时候将自己拉出来，那就是对（duì）他们最（zuì）大的帮助，因（yīn）为男人的压（yā）力反应机（jī）制不需要其他人参与，或者说其他人（rén）的参与不重要（yào），他们完（wán）全可以自（zì）己应对压力。
    此外，精神上（shàng）的鼓励对（duì）男人（rén）比（bǐ）对（duì）女人（rén）更重要。当男人遭（zāo）遇挫折（shé）和失败的时候，女人的鼓励往往会给男人巨（jù）大的力量（liàng）.让他（tā）们摆脱心理压力，重新树立信心。为什么女（nǚ）人的鼓（gǔ）励会对男人产生如此大的作用呢?想一想男人拼命工（gōng）作的原因（yīn），这种现（xiàn）象就（jiù）不难理解（jiě）了。男人最希望得到自己心爱女人的认可，这是他（tā）们衡量自我价值的重要标（biāo）准。一个（gè）表面成功但却得不到（dào）心爱（ài）女人认可的（de）男人，是不会有成就感的。所（suǒ）以（yǐ）说，女（nǚ）人的鼓励对男人是非常重要的，因为（wéi）它让（ràng）男人相信自身的价（jià）值，并会促使男人（rén）为证明自身的价值而努力。理解，有时还会起到反作（zuò）用，让女人变得更加烦躁。所（suǒ）以说，丈夫不能帮妻子减（jiǎn）压主要是由他们天生（shēng）较差的（de）情感能力决（jué）定的。
    女人的鼓励（lì）可（kě）以帮助男人，但（dàn）男人的鼓（gǔ）励却很难帮助女人。当女人遭受（shòu）打击的（de）时候，男人的鼓励对她们往往（wǎng）起不了什么（me）积极（jí）的作用，很少（shǎo）有女人因为男（nán）人的鼓励而振作起来。当（dāng）然，这并不愈味（wèi）着女人不需要鼓（gǔ）励，而是男人选错了（le）鼓励的（de）时机。受（shòu）伤（shāng）的女人最（zuì）需要疗伤，她们希望对方（fāng）倾听自（zì）己的感受，并对（duì）自己表示理解和支持。当她们（men）感到自己被关心、被爱（ài）的时候.伤（shāng）口才会逐渐愈合。其实（shí），受（shòu）伤（shāng）的女人是（shì）不需要鼓励的（de），当女（nǚ）人下（xià）定（dìng）决心去（qù）做一件（jiàn）事情的时（shí）候，那才是她们真正需要鼓励的时候。
    调查在现实（shí）生活中，丈夫帮妻子减压及妻子帮丈夫减压的情况都不多见。如果说（shuō）丈夫帮妻子减压的情况很少是（shì）情有（yǒu）可原，那么妻子帮丈夫减压的（de）情况也很少可就有些说不过去了。毕（bì）竟男人（rén）不具备这样的能力（lì），生理上的弱势他们自（zì）己也（yě）无从（cóng）改变，但女人明明（míng）可（kě）以帮助自己的丈（zhàng）夫减压，为什么还不去（qù）做（zuò）呢?是女人不想帮助丈夫减压吗?当（dāng）然不是。其实，女人不去做（zuò）只（zhī）是因（yīn）为（wéi）她们不知道怎（zěn）样（yàng）做。大（dà）多数女人（rén）都不知道男人是怎（zěn）样（yàng）对抗（kàng）压力的，更不知道自己可以做些什么。如果女人知（zhī）道了这些，相（xiàng）信每一个女人（rén）都会愿（yuàn）意帮助自己的（de）丈（zhàng）夫减轻压力。