一个人的气质是指一（yī）个人内在涵养（yǎng）或（huò）修养的外在（zài）体现，气质是内在的不自觉的（de）外露（lù），而不（bú）仅是表（biǎo）面功夫。如果胸（xiōng）无（wú）点墨，那任凭用（yòng）在华（huá）丽（lì）的衣服装（zhuāng）饰，这人也是毫无气质可言（yán）的，反而给（gěi）别人肤浅的（de）感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到（dào）气质出众（zhòng），除了穿着得体、说话有（yǒu）分寸之外，就要不（bú）断提高自（zì）己的（de）知识、品（pǐn）德修养（yǎng），不断丰富自己（jǐ）。一个人的气质是内（nèi）部修（xiū）养、外在的行为谈吐（tǔ）、待人接（jiē）物的方式、优雅（yǎ）大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。气质不是学（xué）来（lái）的，而是（shì）培养出来（lái）。作为女子不能说太（tài）多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。品味决定（dìng）气质，所谓“近朱者赤、近墨者黑（hēi）”很有道理的，你可以接（jiē）近（jìn）一些气质好的人（rén），你就（jiù）会不（bú）知不觉地（dì）改变一些。

　　多看书、多思考、气质（zhì）不是（shì）一个月两个月可以改变的，这（zhè）需（xū）要（yào）一年两（liǎng）年甚至更长的时（shí）间。很多人读（dú）完大（dà）学，很久（jiǔ）没见的人都说她变了一个样，其（qí）实就是校园（yuán）生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点，想成为什么人，就和什么（me）人交朋（péng）友，亲君子，远小（xiǎo）人，时间长了，气质就自然而然地流（liú）露出来了。读书是最基本的。“书中自有黄金屋，书中自有（yǒu）颜如玉。”读多点书（shū）眼睛会更（gèng）明（míng）亮（liàng），眼睛（jīng）里面（miàn）毕竟是化不了妆的，有（yǒu）些女（nǚ）孩子（zǐ）虽然漂亮，但看眼睛的话却空（kōng）洞无物。要一个好的生（shēng）活环境，好（hǎo）的心态，才能培养（yǎng）出好的气质。气质（zhì）是内在散发出来的一种魅（mèi）力，化（huà）妆虽能改变（biàn）容貌，但是气（qì）质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在（zài）的东西（xī）表现（xiàn）出来（lái），那就（jiù）是做作。从小不（bú）一样（yàng）的环境（jìng）会造就不一样的人，一个人的（de）阅（yuè）历、学识，对自己的了解程度都会对（duì）气质有一定的影响。气（qì）质（zhì）也是分很多种类的，有张扬、灵（líng）性（xìng）清（qīng）秀、妩媚，还有一种就是（shì）更难达到的高贵。

　　有些气（qì）质是生与（yǔ）俱来的，如果没有天生（shēng）的就只能是后天培（péi）养的（de）。首先（xiān）了解自己是哪种（zhǒng）类型，然（rán）后再为自己创造后天的完美气（qì）质。气质确实有天生的和后天教育培（péi）养的，不过在短期内无法改变（biàn）天生因素和教育背景下，你可以试着培（péi）养（yǎng）自信！有自信的（de）女子才会美丽，但不能失去谦（qiān）虚！谁（shuí）说气质（zhì）是天生的不（bú）可（kě）以后天培养？有气质的女（nǚ）人都经常提醒自己：我是最美的、最有气质的。气质来自于自信，女（nǚ）子的气质（zhì）美，是女子（zǐ）美（měi）的（de）全部表现。气（qì）质美（měi），会使男士们忽（hū）视（shì）其（qí）貌而永存其美。气质美的女孩，即（jí）使长得丑点，人们也根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男（nán）士们的心底烙上美印。前者（zhě）高雅（yǎ），后者俗气。用培养气质（zhì）来使自己变美（měi）的女子，比用（yòng）服（fú）装（zhuāng）和打扮来美化自己的女（nǚ）子，要具备更高一层的精神境（jìng）界。前（qián）者使（shǐ）人活得充（chōng）实，后者（zhě）把人变的（de）空虚。而最完美的恰恰是两者的结（jié）合（hé）。气质美（měi），至少（shǎo）蕴藏着真诚（chéng）和善良。一个虚伪和恶毒的（de）女子，很难想（xiǎng）象她有（yǒu）什么祥和与美好。几（jǐ）乎所有的女性都渴望自己（jǐ）在性格和外表方面，对（duì）别人具有更大的吸（xī）引力。那么，怎样才能（néng）修炼出良好的气质呢？

　　懂得如何去发（fā）挥自己的优点及克（kè）服自己的缺点，便可使你魅力（lì）大增。每一（yī）个人在性格或外貌方面，都有（yǒu）其独特的气质（zhì）和优点。懂得如何加以（yǐ）发挥，便可增加吸引力。对别人（rén）信任和关心（xīn）是最具吸引力（lì）的气质（zhì）之一。对别人关（guān）心体谅，将会获得相同的回报。别人将会（huì）为此种气质而折服（fú）。仪（yí）态（tài）端庄，充满（mǎn）自（zì）信，一个步姿优（yōu）美（měi）、充满（mǎn）自信的女性，最能吸引别人（rén）。一个懂（dǒng）得在适当（dāng）的场合和适当的时间展露（lù）笑容或（huò）开怀大笑（xiào）的人，定（dìng）能受到别人的欢迎。不要惧怕显露真实情绪，不（bú）论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜（mì）意（yì），都不（bú）应（yīng）加以隐藏。一个经常压（yā）抑、掩藏（cáng）情绪的（de）女子，会被视为（wéi）冷漠（mò）无情（qíng），没有人会喜欢和一座冰山交往。有困难时，应该（gāi）向朋友求助，朋友会因你向（xiàng）他（tā）们（men）求（qiú）助而感到他们的重（chóng）要（yào）性（xìng）。他们不但不会轻视你，反（fǎn）而（ér）会引为知己，对你更加喜爱。不要斤斤计较，女性在交往（wǎng）中，要心胸开朗（lǎng），豁然大度，千（qiān）万别小（xiǎo）心眼、小家子（zǐ）气（qì）。不（bú）要为一点（diǎn）点小事（shì）就大动肝火（huǒ），斤斤计较，甚至在许多场合，弄（nòng）得（dé）大家都非常难堪而下不了台，这样（yàng）会令人讨（tǎo）厌的。不要自命清（qīng）高，女性不要自命清高，在社交中，不能因为别人（rén）与自（zì）己脾气不同，身份有异，就显示出不（bú）耐（nài）烦或（huò）瞧不起（qǐ）别人的（de）样子（zǐ），当然（rán）也不要因自己的职务、地位不如人家（jiā），或（huò）长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。不要卖弄聪明，每个人都有（yǒu）自己的自尊心（xīn），都（dōu）有引为（wéi）骄（jiāo）傲的（de）地方。卖（mài）弄乃缺少（shǎo）教养的表现。当然（rán），女（nǚ）性一般考虑（lǜ）问题都比男性周到而细致，在那种马大（dà）哈的男人面前，适（shì）当显示你的周到与细（xì）致，他是会非（fēi）常看重你的，千万不要（yào）以（yǐ）为这是（shì）耍小（xiǎo）聪（cōng）明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表（biǎo）现。不（bú）要（yào）忽视仪表（biǎo），作为女性，在（zài）社交场合（hé），必须注意仪（yí）表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边（biān）幅。

　　气质究竟是什（shí）么。只听人说（shuō），长（zhǎng）得不（bú）漂亮就可以夸她可（kě）爱或者有气质，而气（qì）质和（hé）可爱（ài）都是女（nǚ）人吸引（yǐn）男人的（de）地方。室友曾（céng）经说过，人的外表已经天生注定了，然而内（nèi）涵却可以无限（xiàn）提（tí）升。这句话说得很有道（dào）理。但（dàn）是（shì）外表天生注（zhù）定（dìng）的同时其实还是（shì）有改进的余地的，面孔已经注定（dìng），但是气质还（hái）可以提升。当然说这个是基（jī）于不靠整容（róng）等等的方法来装（zhuāng）扮自己，我觉得那是虚假的，人还是原滋原味的好。爱美之（zhī）心（xīn）人皆有之，我（wǒ）们并不讨厌那种对外表很在乎的人，虽有（yǒu）古（gǔ）训“不可以貌取人（rén）”但（dàn）我们觉得现（xiàn）代社会（huì）的（de）爱美之（zhī）心和以貌取（qǔ）人是（shì）不相矛盾的。一个成熟的（de）人（rén），应（yīng）该不（bú）会以貌。

　　有人说女人的气质，就是看她身上（shàng）穿的，手上提的，这（zhè）个不是没有道理，但（dàn）是我们（men）觉得（dé）还（hái）应该包括一个人的形体、举止和谈吐，举手投足（zú）之（zhī）间要有一种（zhǒng）自（zì）信。形体是说身体要长得协调匀称，不一定非要有模特身材，但不要上长下短或是（shì）过渡肥胖吧。举止和（hé）谈吐呢，不能过于张扬（yáng）或是（shì）保守，什么时候都应该有自（zì）信（xìn）的（de）神情，即使眉宇间有一丝忧郁。而穿（chuān）着打扮不（bú）一（yī）定要（yào）非常时尚（shàng），但是（shì）要得体合（hé）适整洁，透（tòu）出一种新鲜而又（yòu）蕴含的气息（xī）。其实（shí）最（zuì）重要（yào）的我（wǒ）们认为还是自信而适度表现出来的神态。气质不一定需要非（fēi）常美丽的面孔，但至少不（bú）能（néng）太恐怖，然（rán）而如果气质与美丽的面孔同时（shí）拥（yōng）有，那（nà）她一定是绝代佳人。

　　气（qì）质虽是一个人外在的表现，但（dàn）是（shì）和一个（gè）人的人格和（hé）内涵（hán）分不开的，一（yī）个有人格魅力的（de）人才能透出他的气质来，而一个猥琐的人怎（zěn）么装扮也（yě）看不出吸引（yǐn）人的气质，只有假的（de）感觉（jiào）。有人说人的（de）面（miàn）孔是天生注定的，但是（shì）气质和内涵却（què）可以无限增加。女（nǚ）人（rén）的气质不是天生的，她是在（zài）生活中磨砺（lì）出的一份（fèn）智慧和从容（róng），一种淡泊和宁（níng）静，一（yī）种博爱和（hé）高（gāo）雅。像那茉莉花淡雅而（ér）又有幽香。又像（xiàng）那一泓（hóng）湖水（shuǐ），贤德（dé）而无私，包（bāo）容（róng）着广袤的世界（jiè）。有气质（zhì）的女人就像一本无字（zì）的书，是让常人读不懂的书，是让智者（zhě）读（dú）不倦的书；是（shì）君子品（pǐn）不透的茶，是（shì）诗（shī）人喝（hē）不够的酒（jiǔ）。与气（qì）质（zhì）女人相伴，那就是人生中最幸（xìng）福的事。有气质（zhì）的女人，一定是一个懂爱、会爱的女人。因为懂爱，她（tā）的一（yī）生都将充满温馨和阳光（guāng）。因为她知道：激情总会冷（lěng）却（què），唯有（yǒu）平平（píng）淡淡（dàn）的相（xiàng）依相守才是婚（hūn）姻的真谛（dì）。她会不断地去提（tí）升（shēng）自身（shēn）的素质。以（yǐ）独特的生活理念（niàn）、不断的（de）追求完美、让自己（jǐ）永（yǒng）远充满魅力，让周围的人永远（yuǎn）爱她如初。有气质的女人，心里总蕴涵着母（mǔ）爱般博大的情怀。她知道，有时候（hòu）男人就（jiù）像一块顽石，是一个永（yǒng）远也长不（bú）大的孩子，在他们心灵深处有时候（hòu）比女人还脆弱，他们也渴（kě）望得到呵（hē）护，渴望聆听他的倾诉。因此，有气质的女人（rén），总会把（bǎ）自己的家营（yíng）造（zào）成（chéng）一（yī）个（gè）温馨（xīn）的小（xiǎo）巢（cháo），让男人（rén）感（gǎn）觉家（jiā）是一（yī）个放（fàng）心的地方，是一个盛爱的地方，家（jiā）中的你既（jì）有妻（qī）子的娇柔又有母亲的宽容。

　　有气质的女人，总是会（huì）给爱人一个自（zì）由的空间。她知道婚姻（yīn）是两个相交的圆（yuán），而（ér）不是两（liǎng）个同心圆，她不（bú）会因（yīn）为不信任而反复（fù）的盘（pán）根问底，翻（fān）看手机，打探隐私。有气（qì）质（zhì）的女人，也有一份自己喜欢（huān）的事业（yè），起码（mǎ）说她的经济是独立（lì）的。对她而言，家庭（tíng）在左，事业在（zài）右。她白领丽（lì）人般的迷人之处，就（jiù）在（zài）于保（bǎo）留女性温（wēn）柔的同（tóng）时还拥（yōng）有（yǒu）一份男（nán）性的坚强（qiáng）。她在匆忙的工作节（jiē）奏中始终保持从（cóng）容（róng）不迫的风度（dù），无（wú）论（lùn）在多么复杂的环境中都能游韧（rèn）有余（yú）地发挥自己的潜能、体现自身的价值（zhí）。有气质的女人（rén）不追（zhuī）求浓妆艳抹，花（huā）枝招展（zhǎn），但也绝不会素（sù）面朝天，让自己看（kàn）起来像（xiàng）个黄脸婆（pó）。她既有落落大（dà）方的装束，又有丰富的知识内涵；她（tā）有自己热爱的事（shì）业；但绝不是铁腕的女强人。她既能品味时尚，感悟生活；又没（méi）有那种（zhǒng）盲目追赶潮流（liú）的媚（mèi）俗。

　　有气质的女人随意洒（sǎ）脱、平易（yì）近人（rén），对社会充满爱心。她知（zhī）性而感性、果敢而温柔（róu）。天真中见智慧，圆滑中显纯（chún）情（qíng）。有（yǒu）气（qì）质的女人，既（jì）不是神的造物，也不是上天的赐（cì）予，而（ér）是自（zì）身不（bú）断修炼（liàn）而成（chéng）的（de）。有道是：“腹有诗书气（qì）自华”。一个女人的气质，装是装不起（qǐ）来的，象（xiàng）涓（juān）涓溪（xī）水自然而然地（dì）流露出来，让人感受到甘甜和清醇，给人一种美的（de）享受。气质的美（měi），不是每个女（nǚ）人都能（néng）拥有的。漂亮的容貌（mào）都会（huì）随（suí）着时间的流逝而凋零（líng），而高雅的（de）气质（zhì）却不同，它会随着（zhe）年龄的增（zēng）长（zhǎng）而与日增辉。