人（rén）的一生，健（jiàn）康要第（dì）一， 活得糊涂一点，活的潇洒一（yī）点，活得的幸福快（kuài）乐点，忘记年龄，忘记名利，忘记怨（yuàn）恨，忘（wàng）记烦恼。有个朋友，有个知（zhī）己，有（yǒu）个窝，有个（gè）伴，有点钱。

　　健康 ，是我（wǒ）们的生命之本，是最重要的准则之一，没有了（le）健康（kāng）的身（shēn）体（tǐ），家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是水中（zhōng）花，镜中（zhōng）月。健康与我们的（de）生活同行，健康与我（wǒ）们的生命同行，健（jiàn）康与我们的（de）一（yī）切（qiē）同（tóng）行（háng）。没有一个健康的身体就没有人（rén）生的一切。

　　健康的时候，我们从来不知道珍惜，健（jiàn）康的（de）时候，我们总感觉到时间（jiān）过的很快，健康的时喉，我们总是说自己还很（hěn）年轻以后等等再说。以（yǐ）后等什么东西都失去了，我们才明白它的珍贵（guì），就如健康一样，失去了（le）才知（zhī）道珍惜。

　　做人要糊涂一点（diǎn），让（ràng）自己的（de）心随风而动（dòng），随雨而下，大事明白，小事糊涂，这也许是做（zuò）人的一种聪明。郑板桥的“难得糊涂”就（jiù）是这个道理吧。

　　潇洒一点，让自己有一个好的心态，做人（rén）要（yào）拿得起，做（zuò）事要放得下。人生在世，有（yǒu）得就有失，有付出就有回报，鱼和熊（xióng）是不（bú）能兼掌（zhǎng）的。有（yǒu）时你的付（fù）出不一定能得到回报，但自己要想明白一些（xiē），不要太苛求自己，生命总有（yǒu）它的轮回，上帝是（shì）公平的（de），它对每（měi）个（gè）人都是一（yī）样的（de）垂青。人生苦短，那就让我们好好的潇洒走（zǒu）一回吧！

　　快乐一点，珍惜自己的生活（huó），珍惜（xī）自己的生命，享受自己的人（rén）生（shēng），过去的就让（ràng）它永远的成为过去吧，希望（wàng）总在未来，做人就要快乐一点，让心自由（yóu）的飞（fēi）翔（xiáng），忘记所（suǒ）有的痛与爱（ài），做一个（gè）快乐的自（zì）己。

　　忘（wàng）记年龄，不要（yào）让自己的年（nián）龄成（chéng）为自己变老的理由，不管（guǎn）我们有多老，只（zhī）要有一个（gè）好的心态（tài），只要（yào）我们（men）自己不觉得老，别人怎么看是他们（men）的事。走自己的路，让别（bié）人（rén）说去吧。

　　忘记（jì）名利，名利是身外（wài）之物，我们都是平（píng）凡的（de）人，每个（gè）人都希望（wàng）有（yǒu）自己的一份名，也希望有自（zì）己的一份利，遇到不（bú）开心的事，总以为上帝对自己是不（bú）公（gōng）平的（de），其（qí）实我（wǒ）一直（zhí）认为，简简单单过平凡的生活才是人生最（zuì）大的幸福。

　　忘记怨恨（hèn），人活在世上（shàng），不可能没有爱和（hé）恨，也不可（kě）能没有矛（máo）盾，但是我们要好好（hǎo）的（de）想想，所谓的（de）那个人（rén）值得你恨吗？那（nà）个（gè）人值得你爱吗？那个人值得你去怨吗？我只（zhī）能告诉（sù）你，没必要浪费自己的宝贵时间去憎恨一（yī）个不值得的人？